日記
2015年5月16日(土)
体重54.8kg

毎日記録する!

○

朝起きたら水をたっぷり飲む☆

○

うんP☆を出す!

○

姿勢をよくする

○

寝る2時間前以降は食べない!

×

野菜を意識して食べる☆

○

お尻を締める!

未記入

お腹を締める!(腹筋最低30回)

未記入

脚を締める!(leg magic 2セット)

未記入

やったあ!

10:27
体重54.8kg

ひっさびさに、54`台見た気がするぅ〜(* ̄ー ̄)

この調子で、1日200c目指して減らしていくぞー!!
るん♪

でも、今日BBQ(゜ロ゜;やばいなー


コメント
ぴっぴ!
2015年5月17日 23:00
コメントありがとうございます(^O^)
ホントだ似てますね!
お互い頑張りましょう!!

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30代後半 女性 身長:155.5cm
はじめまして(*´∀`*)
昔は細かったはずが…いつの間に!?
って、ほんとに驚きの今日この頃です。
好きな服が着たい!!
ボディラインが隠れる服を探すのは飽き飽きです(笑)
春らしいかわぃい服着れるように頑張るぞー!
2014年2月22日スタート
開始時56.0kg   
-4.6kg
現在51.4kg 28.8%
あと0.4kg あと8.8%
目標51.0kg 20.0%

 

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30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.4s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.3s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

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