ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ > 今日は整形外科にダイエット相談に行きます。
日記
2015年5月16日(土)
体重79.2kg   体脂肪率28.8%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

今日は整形外科にダイエット相談に行きます。

08:20
体重79.2kg  体脂肪率28.8%

膝の持病の事もあるし、停滞期も長いので〜〜〜

あと10kgなんとしても減量したい!


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70歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

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iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

39歳 女性 
165.5cm 75.9s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

べし
43歳 男性 
169.0cm 67.7s

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