日記
2015年5月16日(土)
体重70.3kg

体重計に乗る

○

暴飲暴食しない

○

ジムかウォーキングかカーヴィーダンスをやる

未記入

比較画像

07:47



おはようございます(*^^*)

水着を一週間に一回着て、モチベーションを上げようと思います。

1枚目が5月10日(日)に撮ったもの、
2枚目が5月16日(土)に撮ったものです。

若干〜。本当に若干ですが、ウエストが痩せているような…。
いや、気のせいのような。

今日も雨だけど体動かそうヾ(*´∀`*)ノ


コメント
2015年5月16日 11:45
こんにちは

おお!ウエスト引き締まってますよ!!
短期間ですごい〜(@_@;)
やっぱ若いし運動してきていた体だから
代謝がいいんだと思います〜。すごい〜〜〜
2015年5月16日 14:59
およよっ(@_@)もはや腹回りに変化を感じますが!
2015年5月16日 18:13
朝一で何も食べてない状態なので、ちょい詐欺ですが…( ̄^ ̄)(笑)

わーいわーいヾ(*´∀`*)ノ
ぼんきゅぼん目指しますー、!ヾ(*´∀`*)ノ
 
 
2015年5月16日 20:19
ウエストが減ってるように見えます!
1週間でこれはすごいです!!
2015年5月17日 02:19
少しでも変化が見えると嬉しいです\(^o^)/

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24歳 女性 身長:165.0cm
海で堂々とビキニが着たい!!!!
その一心でダイエットします。
絶対絶対お腹出してやるんだよ!

デブデブ馬鹿にした人、絶対見返してやる。
もう太ったなんて絶対言わせない!

お気に入り、コメントしていただけると
励みになります( T_T)\(^-^ )
一緒に頑張りましょう!

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▽体重 MAX 77.8kg
▼ウエスト80cm
-----------------------------------
▽ 2015.0325 73.8kg
*第一目標 72kg ・・→ 4/10 達成♪
*第ニ目標 66kg ・・→ 7/01 達成♪
*第三目標 64kg ・・→8/07 達成♪

-------------------------------------

▽2016.0119〜 リバウンド( ̄O ̄;)
再スタート☆!
▼現在 69kg

☆1ヶ月3kgつづ痩せよう計画☆

*1月31日までに68kg
*2月11日までに67kg


絶対絶対痩せたら、ビキニ着て海で騒いでやる〜!!( T_T)\(^-^ )

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励ましあえるお友達募集してます(^o^)
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2014年9月12日スタート
開始時77.8kg 33.0%
-10kg -5.4%
現在67.8kg 27.6%
あと7.8kg あと4.6%
目標60.0kg 23.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

きょん
女性 
165.0cm 65.7s

ニッキ
女性 
167.0cm 67.8s

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.5s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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