日記
2015年5月16日(土)
体重59.8kg   体脂肪率28.4%

晩御飯は早めに食べる

未記入

間食減らす

未記入

毎日筋トレ&腹筋

未記入

毎日体重測る

未記入

59.8kg   28.4%

00:34
体重59.8kg  体脂肪率28.4%


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22歳 女性 身長:157.0cm
今年の夏までに、マイナス10キロ目指してます!
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気軽に絡んでください!ヽ(^o^)丿
2015年1月8日スタート
開始時61.0kg   
-1.2kg
現在59.8kg 28.4%
あと9.8kg あと6.4%
目標50.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

みにょ
25歳 女性 
163.0cm 56.0s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

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