日記
2015年5月15日(金)
体重56.5kg

夕ご飯 0515

20:55
体重56.5kg

今日の夕ご飯

マグロの漬け丼
かぼちゃ煮
焼き椎茸
山芋めかぶトロロ
根菜汁

今日は仕事行く前に夕ご飯の下ごしらえして行ってたので、帰ってから楽チンだった〜〜(o^^o)

今日の夕飯は全体的にアッサリ系でカロリー低そうな気がするな〜(計算してないけど(^^;;)


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49歳 女性 身長:156.0cm
ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。

体重記録&食事記録&一言日記。

ぼちぼちパート、家族大好きなオバさんです(^_^)

2014年11月29日スタート
開始時59.8kg   
±0kg
現在59.8kg 32.0%
あと2.8kg
目標57.0kg   

 

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合計

 

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