日記
2015年5月15日(金)
体重67.3kg

腹筋ローラー

×

食事内容の記録

○

豆腐・納豆・青汁・スムージー

○

運動

×

体重測定

○

ひるめし

14:24

豆腐もめん
海鮮シチュー
納豆
マヨネーズ
しょうが
タバスコ
七味
おせんべい
青汁

あついですねー😣


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20代後半 女性 身長:157.0cm
   アミバくんです。
   すきなものは
   肉!白米!BEER!
     です。
   継続してダイエット
   できるように
   がんばります!
   ファイトいっぱち
   充電ちゃん!
2015年5月5日スタート
開始時70.0kg
-8.3kg
現在61.7kg
あと3.7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 61.9s

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mommaru
男性 
173.0cm 100.5s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 48.8s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

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