日記
2015年5月15日(金)
体重63.0kg

腕立て20×3

未記入

スクワット20×3

未記入

甘いもの食べない

○

足上げ30x3

未記入

追い込み19日まで野菜ジュースオンリー

未記入

甘い飲み物禁止

未記入

エアロバイク25Km

未記入

追い込み19日までに野菜ジュースオンリー

○

甘い飲み物禁止

×

落ちてない

12:29
体重63.0kg

昨日も十分に落ちてないのに今日は全く減らず!!
なんでー(*;-;*)停滞には早すぎだし、、
明日には絶対62s台にしなきゃ。まぁ、スムーズにはなかなかいかないのがダイエットだよね(´°ω°`)

落ちないからって挫けない!
体型は確実に変わってるし(っ´ω`c)♡
6月娘の1歳の誕生日に両方の実家に帰るから
それまでには痩せるように頑張らなくちゃ。


コメントする


 


23歳 女性 身長:153.0cm
結婚、出産して妊娠前56sから73sまで増えてしまい
その後自然と68sまでしか落ちず、体型が嫌すぎて服も着れなくなったのでこのままでは絶対に駄目だと思い今回は死ぬ気でダイエットします。

ズルズルダイエットをして
2015.03.29(68.6)→2015.04.08(65.8)
ダイエット本格的に再開
2015.05.08(65.8)〜63.6〜減量中〜


7月中までには43〜44が目標
2015年5月13日スタート
開始時63.6kg 33.0%
-3.9kg -1.9%
現在59.7kg 31.1%
あと15.7kg あと11.1%
目標44.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (Lattice*)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.9s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.4s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!