日記
2015年5月15日(金)
体重56.3kg

お菓子は食べない!!

×

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

×

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

11日目

00:44
体重56.3kg


今日は暑かった…
あとオフィスカジュアルって
難しいね( ゚д゚)

今、頭をベットにぶつけてまじで痛い…

あ、今日は眠かった…

会議中寝てた。・゜・(ノД`)・゜・。
本当無意識のうちに寝てた。・゜・(ノД`)・゜・。

会社の人にどら焼きもらって
食べちゃった\(^o^)/
久しぶりにあんこ食べたし、
栗が入ってるしで、
ちょーうまくて感動した\(^o^)/

あとお昼は同期とご飯の後に
お菓子をつまむという
お茶会をしてしまった\(^o^)/

仕事が終わったの今日は
遅かったから夜ごはんを
同期と帰りがてらに食べた\(^o^)/

パスタとサラダとパンナコッタの
セット食べちゃった\(^o^)/

今日はデブエットすぎる\(^o^)/

明日は中華屋さんで飲み会だから
さらにデブエットだ\(^o^)/

朝ごはん→食パン1枚、豆乳
昼ごはん→おにぎり2個、サラダ
夜ごはん→サラダ、パスタ、パンナコッタ、アイスティー
間食→どら焼き、チョコ2個、かりんとう少し


コメントする


 


25歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

一覧へ

 

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

ゆみこ
46歳 女性 
152.5cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!