日記
2015年5月15日(金)
体重56.3kg

お菓子は食べない!!

×

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

×

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

10日目

00:38
体重56.3kg


昨日書くの忘れたから2日分書きます!

仕事はまあいつも通りで、
帰りが人身事故で電車遅れてた( ゚д゚)

電車乗ってる時にばあちゃんから
電話きて早く駅に着けってめっちゃ
思った( ̄▽ ̄)

家族でこっちで一緒にご飯食べたり
お母さんが泊まってくれたり
冷蔵庫に食材ないからって
食材買ってくれたり
ばあちゃんは電話くれたり
こっちに一人暮らしをしてて
寂しいって思ってたけど
この2日間は寂しくなかった( ̄▽ ̄)

早く実家に帰りたいーあと痩せたい!笑

朝ごはん→食パン1枚、豆乳
昼ごはん→メロンパン、サラダ
夜ごはん→お粥2杯


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25歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

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mommaru
男性 
173.0cm 105.5s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

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