日記
2015年5月14日(木)
収支カロリー -834 kcal
摂取カロリー 1,029 kcal
消費カロリー 1,863 kcal

体重測定

○

レッグマジック

○

5日目

21:15


今日はまた予約140人以上で
新患LUSH!!

仕事終わったらイオン行って
ヨーグルトと炭酸水購入

今日の夜、明日1日、明後日の朝昼は
ヨーグルト生活なり!
お肌もキレイになるらしいからがんばろ


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26歳 女性 身長:164.4cm
甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。未だに目標達成になれてない自分を恥ずかしく思います。
諦めることを諦めて強い意志を持って頑張ります!
2012年5月31日スタート
開始時53.0kg 28.4%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.4%
あと3kg あと3.4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.5s

優羽空
女性 
166.0cm 55.2s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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