日記
2015年5月13日(水)
体重56.7kg   体脂肪率27.9%

カーブスに行く

○

毎朝体重測定する

○

明るく笑顔で過ごす

○

お酒を飲みすぎない

未記入

ちょっとだけ体脂肪減〜

09:31
体重56.7kg  体脂肪率27.9%

久々の7台ですヽ(*´∀`)ノ

こっちは 台風が去って爽やかな晴れです〜


コメント
2015年5月13日 11:19
ウサちゃん、おはよう。

こちらも天気いいし、風もあって過ごしやすいよ。

iPhon慣れた?
2015年5月13日 19:42
necoちゃん こんばんは〜

うん ちょっとだけね(*゚▽゚*)


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54歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

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合計

 

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31

 

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.6s

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