ダイエット日記 > 夕顔さんのマイページ > ナイチンゲールデー
日記
2015年5月12日(火)
体重52.9kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー 3 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,497 kcal

夕ご飯は米NG

×

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

×

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

ナイチンゲールデー

00:00
体重52.9kg  体脂肪率29.7%

ナイチンゲールの誕生日にちなんで
制定されたもの。
国際看護師の日
看護の日
も、この日にちなむもの。

ナイチンゲール・・・
子供の頃、本(「伝記」?)
読んだけどよく覚えてないわ。。。

一時期、伝記ばっかり読んでたせい?
ヘレンケラーの方がインパクトが・・・苦笑

ナイチンゲールのイメージは
そばかすなんて気にしない♪
某アニメの主人公に
投影される・・・笑
子供の頃にあのマンガは、、、
(わかりやすいハッピーエンドじゃないって・・・!)
衝撃。




コメント
2015年5月13日 05:37
ナイチンゲールもヘレンケラーも
内容忘れた・・・・。

伝記シリーズ買ってもらったけど
なぜか
野口英世が、お気に入りでした・・・・暗い・・・。
2015年5月14日 03:18
しづさん

ヘレンケラーって凄いな〜
くらいしか覚えてませんよ〜笑

お気に入りあったんですねw
野口英世ですか・・・渋。
2015年5月15日 09:29
キャンディか‥

あのマンガを大人になって文庫本で読んで
子供の頃にあの世界観が理解できてたのかな?って

不遇からの大逆転、シンデレラストーリー

そう言えばナースセットのおもちゃ持ってました(笑)
2015年5月16日 01:46
ちょたろうさん

そうです、あのマンガ、、、

少女マンガといえば
王道はラブストーリー
って勝手に思ってた私には・・・

目からウロコでした 汗

大叔母がナースだったので
リアル(?)注射器とか家にあって
お医者さんゴッコとかしてましたw

キャンディ関係(?)は
ミシンとか持ってました〜笑

コメントする


 


48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+3.6kg +1.6%
現在56.2kg 31.1%
あと2.7kg あと3.1%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
        
11
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

一覧へ

 

sakura
女性 
154.0cm 64.0s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!