ダイエット日記 > 夕顔さんのマイページ > ナイチンゲールデー
日記
2015年5月12日(火)
体重52.9kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー 3 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,497 kcal

夕ご飯は米NG

×

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

×

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

外食は 価格>kcal

未記入

ナイチンゲールデー

00:00
体重52.9kg  体脂肪率29.7%

ナイチンゲールの誕生日にちなんで
制定されたもの。
国際看護師の日
看護の日
も、この日にちなむもの。

ナイチンゲール・・・
子供の頃、本(「伝記」?)
読んだけどよく覚えてないわ。。。

一時期、伝記ばっかり読んでたせい?
ヘレンケラーの方がインパクトが・・・苦笑

ナイチンゲールのイメージは
そばかすなんて気にしない♪
某アニメの主人公に
投影される・・・笑
子供の頃にあのマンガは、、、
(わかりやすいハッピーエンドじゃないって・・・!)
衝撃。




コメント
2015年5月13日 05:37
ナイチンゲールもヘレンケラーも
内容忘れた・・・・。

伝記シリーズ買ってもらったけど
なぜか
野口英世が、お気に入りでした・・・・暗い・・・。
2015年5月14日 03:18
しづさん

ヘレンケラーって凄いな〜
くらいしか覚えてませんよ〜笑

お気に入りあったんですねw
野口英世ですか・・・渋。
2015年5月15日 09:29
キャンディか‥

あのマンガを大人になって文庫本で読んで
子供の頃にあの世界観が理解できてたのかな?って

不遇からの大逆転、シンデレラストーリー

そう言えばナースセットのおもちゃ持ってました(笑)
2015年5月16日 01:46
ちょたろうさん

そうです、あのマンガ、、、

少女マンガといえば
王道はラブストーリー
って勝手に思ってた私には・・・

目からウロコでした 汗

大叔母がナースだったので
リアル(?)注射器とか家にあって
お医者さんゴッコとかしてましたw

キャンディ関係(?)は
ミシンとか持ってました〜笑

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40代後半 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中

現在の体重
私の中ではある意味ミラクル(爆)

ココの
「適正体重」
には遠いけど・・・

地味にね・・・

いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆
2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+0.9kg -0.2%
現在53.5kg 29.3%
あと2.4kg あと1.3%
目標51.1kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

asami
54歳 女性 
154.6cm 56.2s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

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50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.6s

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