日記
2015年5月13日(水)
体重54.9kg

1日1200Kcal!

×

お菓子禁止!

○

夜御飯はかるーく!

○

少しでも運動、マッサージ!

×

おおー

00:43
体重54.1kg

朝の体重より100g減っている\(^o^)/
あんまり食べなさすぎもダメかな…不健康なダイエット??
けど、今日は食欲に勝ったと思う!
おやすみなさい☆


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30代前半 女性 身長:155.0cm
産後太り解消!
健康で美しくダイエット!
目指せカリスマ ・ママ(^O^)/
気軽にコメントくれたら嬉しいです☆
2015年4月28日スタート
開始時55.2kg 30.0%
-1.4kg ±0%
現在53.8kg 30.0%
あと10.8kg あと10%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

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まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.3s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

ゆみこ
46歳 女性 
152.5cm 65.0s

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