日記
2015年5月13日(水)
体重54.9kg

1日1200Kcal!

×

お菓子禁止!

○

夜御飯はかるーく!

○

少しでも運動、マッサージ!

×

おおー

00:43
体重54.1kg

朝の体重より100g減っている\(^o^)/
あんまり食べなさすぎもダメかな…不健康なダイエット??
けど、今日は食欲に勝ったと思う!
おやすみなさい☆


コメントする


 


30代前半 女性 身長:155.0cm
産後太り解消!
健康で美しくダイエット!
目指せカリスマ ・ママ(^O^)/
気軽にコメントくれたら嬉しいです☆
2015年4月28日スタート
開始時55.2kg 30.0%
-1.4kg ±0%
現在53.8kg 30.0%
あと10.8kg あと10%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.0s

みきん
40代後半 女性 
153.0cm 53.5s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.6s

一覧へ

 

ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

ながひさ
25歳 女性 
163.5cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!