日記
2015年5月12日(火)
体重57.0kg

お菓子は食べない!!

×

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

×

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

9日目

22:57
体重57.0kg

今日は髪の毛とか化粧ノリが良くて
気分が良かった( ´ ▽ ` )ノ笑

でも、仕事つかれた( ´ ▽ ` )ノ
まだ楽しかったけど( ´ ▽ ` )ノ

なんか、急遽?親と兄とよるごはん
一緒に食べる事になった( ´ ▽ ` )ノ

兄に会うの久しぶりで
テンション上がったけど
かなーりお疲れだったみたい…

とりま、お父さんのお気に入りの
中華屋さんでご飯食べたよー!

せっかくだしって食べちゃったよね←
帰りにミニプのソフトクリーム
買ってもらっちゃったし←

お父さんお母さんありがとう!
元気が出ました( ̄▽ ̄)
本当家族って大事!
ぶっちゃけうちの中ではなによりも大事だな〜!
こんな事普段は言えないけどね〜(笑)

朝ごはん→食パン2枚、豆乳
昼ごはん→サラダ、メロンパン
夜ごはん→ワンタン麺、餃子1個半、酢豚少し、チャーハン少し、冷麺少し、オレンジジュース
間食→ミニプのイチゴソフト


コメントする


 


25歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.5s

一覧へ

 

ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

mommaru
男性 
173.0cm 101.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!