日記
2015年5月12日(火)
収支カロリー -523 kcal
摂取カロリー 1,396 kcal
消費カロリー 1,919 kcal

体重測定

○

レッグマジック

○

3日目

22:54


今日はそこまで忙しくなかったけど
処理終わってなくて後輩が残らなきゃ
いけなかったから、私も先に帰るのは
悪く感じて残った〜

帰る頃には雨が降ってたから
早めに漕いでさっさと帰ってきた

帰ってきてからはごはん食べて
チョコビアイス食べて時間あったから
お弁当作った

最近ニキビが増加+治りがおそい!!
明日も忙しいだろうけど頑張ろう


コメントする


 


26歳 女性 身長:164.4cm
甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。未だに目標達成になれてない自分を恥ずかしく思います。
諦めることを諦めて強い意志を持って頑張ります!
2012年5月31日スタート
開始時53.0kg 28.4%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.4%
あと3kg あと3.4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!