日記
2015年5月12日(火)
体重57.8kg

よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

体重計に乗る

未記入

食事の記録をつける

未記入

おやつは控えめに。。。

未記入

久しぶりの更新

22:02
体重57.8kg

もうみんなやめたもんだと思って
ログインもしていなかった。。。

というわけで、久々の更新です。

体重計にもしばらく乗っていなかったら
いつの間にか2kgくらい増えてた。

きっと私は忙しくなると太るタイプなのだと思う。
残業が多いとお菓子も食べちゃうし、
運動もできないし、
休日はずっと寝ていたいし、
ダイエットなんてできるはずない!と思う!
いいわけだけど。

最近は落ち着いてきたので、ジムへ通い始めました。
運動は気分もリラックスする気がするしやっぱりよいね〜。
心なしか引き締まってきた気もする!?!?

夏まで続けられるように頑張ります。


コメント
2015年5月12日 23:00
久しぶり〜

私はとりあえずコンサートに向けてシェイプアップします。
応援してね(^_-)-☆♪
2015年5月13日 10:52
わかるぅ〜
忙しくなると太るよね!
っていうかダイエットどころじゃなくなるというかね
お互いほどほどにシェイプアップしましょーぜ*\(^o^)/*

コメントする


 


女性 身長:161.0cm
運動不足
2014年11月12日スタート
開始時56.0kg   
+0.9kg
現在56.9kg 25.0%
あと2.9kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

一覧へ

 

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

真由
32歳 女性 
156.0cm 73.4s

Maya
50代後半 女性 
154.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!