ダイエット日記 > かずさんのマイページ > 期限までちょうど1か月!
日記
2015年5月12日(火)
体重71.6kg

サプリ飲む

未記入

全身浴

未記入

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

未記入

ウォーキング

未記入

炭水化物は1日1回

未記入

揚げ物禁止

未記入

 私がダイエットしなければいけない理由は多々ありますが(笑)、とりあえずの目的地点は、1か月後に迫る祖母の白寿のお祝いです。

 父方の祖母です。
 父の兄弟は5人。みんな元気です。私のいとこは14人。それぞれの子供もいるので白寿は何人集まるのか…とにかくすごく賑やかになりそうです。


 祖母も近くに住んでいるわけではないので、なかなか会えないのですが、いとこ達なんて10年くらいは会ってない子もいます。

 私はこの10年で20キロの体重増!!!
 そうです、誰かわかってくれるのかなと心配しているのです。
 人って10キロ太っても人相が変わるものなのに20キロも太ってしまうと…(*_*)

 みんな太ったなぁと思うだろうけれど、20キロ太った人に「太ったなぁ」とは言いにくいですよね(-_-;)
 気を使わすなぁ(+_+)


 てことで、今からでも10キロは本当は痩せたい。
 でも1か月で10キロは痩せすぎかなと思うので、とりあえずは今日から夜の炭水化物、揚げ物をぬく。そしてまじめにジムを再開することにしました。
 体重はその結果出てくる数値でいいかなと。

 今日くじけたら終わりだ!がんばるぞっ!

 今日台風でジム行けないけどなっ(*_*;


コメント
 
 
2015年5月12日 15:57
こんにちは(*^-^*)♪

台風、来てますね。私の家の近くは雨です。風も・・

確かに20sも太ったら人相が変わってしまいますね。
私いとこに10年ほど会ってないので、太った状態で話すのはちょっと嫌です(笑)
来年あたりにでも会うことになりそうなので、来年までには50sきりたいなぁ、と思います。

私は夜は食べるの我慢できないので、朝、昼減らします!(笑)

頑張ろう!

 
 
2015年5月12日 17:41
こんにちは〜( ^ ^ )

私が数年前ダイエットした時は、最初の一カ月で7kg減でした。

私も今はほとんど夜は食べてない日が多いかもです( ^ ^ )
だけど、食べないって決めちゃうとストレスたまりそうだから、旦那の夕飯作りながら味見がてらつまんだりはしてます(^^)
2015年5月12日 21:12
こんばんは。

1ヶ月後の白寿のお祝いっていう、ダイエットの目的があると張合いがでできますね。
でもストレスには注意ですよね。

痩せて白寿のお祝い楽しみたいですね(o^^o)
2015年5月15日 13:17
夏野菜さんこんにちは♪
夏野菜さんの今の調子なら来年までに50キロきれそうですね〜(^^♪
私も一旦3年前くらいに55キロくらいまで戻せたのですが、リバウンドしました。
今ではあのころが懐かしいというか、もう思い出せないです(笑)
2015年5月15日 13:20
りょうさんは夕飯を基本食べてないのですねぇ( ゚Д゚)
私も本当は夜抜きしたいのですが、出来てないのですよねぇ。炭水化物だけぬいても、結局おかずいっぱい食べてます(._.)
わたしにとっては米抜くだけでも一大決心なのですけどね(笑)
2015年5月15日 13:25
チノカさんこんにちは(#^^#)
そうなんです。白寿があるから、少しやる気になってきています。
今日はもっとテンション上げるために、母と着ていく服の相談しています(*^▽^*)
ファッション雑誌で研究中です(笑)

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49歳 女性 身長:155.0cm
体重だけではなく、美容やファッションセンスも磨いていきたいです。ただいま人生最高体重です。トドみたい。
2015年3月24日スタート
開始時70.8kg   
-0.2kg
現在70.6kg 35.1%
あと21.6kg
目標49.0kg   

 

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 70.1s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 73.2s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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