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2015年5月12日(火)
体重
49.3kg
子供を寝かしつけた後に食べない
スクワットを1日50回
腹筋を1日20回×2セット
自分でマッサージ
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10:23
体重
49.3kg
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頑張ります!
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reimama
36歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時
49.5kg
+1.7kg
現在
51.2kg
あと4.7kg
目標
46.5kg
今日
:
昨日
:
合計
:
(みぃ〜ゆ)
昼食
(みぃ〜ゆ)
帰宅後の体重
(みぃ〜ゆ)
ゲーセンでGET
(reimama)
朝からお出かけして〜〜
(みぃ〜ゆ)
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ぴよ子
34歳 女性
148.6cm 48.3s
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40代前半 女性
148.0cm 50.7s
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30代前半 女性
149.0cm 54.0s
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30代後半 女性
151.0cm 51.0s
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30代前半 女性
158.0cm 57.6s
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50代後半 女性
157.0cm 63.8s
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