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あひるさんのマイページ
> 63.5kg 32.9%
2015年5月11日(月)
体重
63.5kg
体脂肪率
32.9%
犬の散歩、スポーツクラブ、どちらか必ず実行
63.5kg 32.9%
10:03
体重
63.5kg
体脂肪率
32.9%
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あひる
49歳 女性 身長:165.0cm
週1だったスポーツクラブ、6月後半から週3、真面目に行きはじめ、有酸素オンリーから筋トレもしてます。
周囲から痩せた??って言われるようになったけど、数字には出ない。
数字に出なくても要は見た目よね〜〜とは思うけど、そろそろ減り始めてもいいんじゃない?
2014年7月19日スタート
開始時
61.0kg
+2.8kg
現在
63.8kg
33.7%
あと4.8kg
あと6.7%
目標
59.0kg
27.0%
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昨日
:
合計
:
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ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.0s
エルィー
女性
165.0cm 66.6s
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48歳 女性
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