日記
2015年5月12日(火)
体重63.2kg   体脂肪率33.0%

大草原の小さな家

09:43
体重63.2kg  体脂肪率33.0%





古本屋で見つけました。
懐かしすぎて買いました(笑)
300円。

私は一番チャールズ(父さん)が好き。
テレビでは見ていましたが、読むのは初めて。


今日は唐揚げ弁当。
一日ずれましたが。
ほか、ジャガイモとゴボウのきんぴら、えのき入り卵焼き、焼き玉ねぎ、トマトなど。

昨日スーパーの産直コーナーで「しどけ」発見!
しかも150円って安すぎよ。
山菜の王様しどけ!
宮城の人は食わねんだが?

写真撮って岩手の実母に確認(笑)
見た目しどけ、正解でした。
茹でて食べたらやっぱしどけだでば!
まだ買いさいがねば!

あ、昨日から遅寝早起きをやめて、
早寝早起きを決意。
減量のために!健康のために!


コメント
2015年5月12日 10:47
アブチロンさん、今晩は!
私も大草原の小さな家大好きです!
チャールズ父さん、いいですよねえ。
こちらでは今でも再放送でよくやっています。
日本では土曜日の夕方にやっていたんでしたっけ。
家族でみていたなあ。
るい
2015年5月12日 12:36
アブチロンさん、こんにちは♪

私も大好きでした。大草原の小さな家。
父さんと母さんが好きでした〜♪

『しどけ』
初めて聞きました。
福島では、あまり見ないかなぁ。
おひたしにして食べるものなのですね。

先日、私はカタクリの花のおひたしを食べました〜( ̄▽ ̄)
アクが少なくて美味しかったです。
2015年5月14日 11:36
あらうんどさん、
大草原の小さな家、欠かさず見てました❗
そもそも、当時、実父がこの番組をこよなく愛していた(笑)記憶(笑)
2015年5月14日 11:39
るいさん、
この物語、だんだん悲しくなりましたよねー。

しどけ調査いたしました。
年齢もあるかと思いますが、
山形人、宮城人は(?_?)てした。
同世代の秋田人は通じました。
しどけで大騒ぎするのは岩手人だけ?なの?かな?

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51歳 女性 身長:161.0cm
H30年となりました。
ピンキーも5年目に突入。
今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。
62Kgを目標にしようと思います。

二度目の思春期(笑)体調も日々いろいろです。

皆さんと励ましあいながら頑張ろうと思います。

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**************

愛読書は「ダイエットは運動1割 食事9割」です。
生きている限り、食べることは一生です。
老いていくことを前提に、
食べること、動くこと、日々考えています。

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これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-4.7kg -2.6%
現在65.3kg 33.4%
あと3.3kg あと3.4%
目標62.0kg 30.0%

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.1s

ののか
女性 
159.0cm 63.4s

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pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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