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日記
2015年5月12日(火)
体重70.1kg   体脂肪率33.0%

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

○

今日はいいお天気♪

09:20
体重70.1kg  体脂肪率33.0%

本当は今日も雨の予定だったのですが、なんと昨日全部降ったくれたみたいで晴れました♪
すごくいいお天気です(*´∀`*)

今日はお掃除の1日になりそうですが、楽しみつつ出来ればと思います(*´▽`*)


コメント
 
 
2015年5月12日 09:41
miraiさん、おはようございます(*´∀`)そちらはお天気いいのですね。こちらは肌寒くて…風は強いわで最悪です。お掃除、天気もいいとはかどりますね。頑張ってくださ〜いd=(^o^)=b
2015年5月12日 13:28
miraiさん
晴れてるんですか?
台風は?
こちらも↑同じく風が強く雨も降ってて 寒いです〜

昨夜の段階で 雨は覚悟してたから 昨夜は沢山歩いたよ(*^◯^*)

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34歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ややや
41歳 女性 
168.0cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.0s

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