日記
2015年5月12日(火)
体重66.8kg

スクワット1日30回以上

未記入

肩甲骨はがし

未記入

減らない><

06:57
体重66.8kg

食事量も減ってるし運動も増やしてるけど
体重が一向に動かない。

ここでくじけたら元に戻ってしまう!

めげずに頑張る。

食事量を減らすと便秘に。

ふぅ〜><


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40代後半 女性 身長:157.0cm
IDとパスを見事に忘れ、ID取り直しました。
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今年こそ目標達成!

まずは「7/1までに去年の健康診断と同じ体重に戻る」が目標
⇒サボりにさぼって無理そうだけど、一応目指します。
2015年1月11日スタート
開始時64.6kg
-4.2kg
現在60.4kg
あと6.2kg
目標54.2kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.4s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.1s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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