日記
2015年5月11日(月)
収支カロリー -398 kcal
摂取カロリー 1,512 kcal
消費カロリー 1,910 kcal

体重測定

○

レッグマジック

×

2日

21:30


今日は予想してたとおり外来激混み
新患も何人作ったかわからないくらい大量。
しかも自分あまり関わってないことで
インシデント 最近ついてないな〜〜
まぁもはやどうでもよくなってる。。
考えたとこでどうにもならないから考えるのは
辞めようとおもう

仕事終わってもそのインシデントの件で
電話しなきゃならないし、やることあったから
なんだかんだ残業して帰宅したの8時過ぎ

そこからごはん食べて
食べてる途中はずっと生理痛からくる頭痛で
苦しんでた
頭痛酷くて食べた後横になったら
疲れもあってそのまま寝てしまった
3時過ぎに目覚めて、化粧落としてなかったら
落とした

月曜日からなんだか疲れたな
明日も頑張ろう


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27歳 女性 身長:164.4cm
甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。未だに目標達成になれてない自分を恥ずかしく思います。
諦めることを諦めて強い意志を持って頑張ります!
2012年5月31日スタート
開始時53.0kg 28.4%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.4%
あと3kg あと3.4%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.7s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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