ダイエット日記 > ai177さんのマイページ > すっかりさぼってしまった。
日記
2015年5月12日(火)
体重55.4kg

ワインオープナーエクササイズ 8回×3セット

×

お茶&水を2g飲む

○

運動

×

なるべく階段・なるべく電車座らない

○

ストレッチ

○

筋トレ

×

平日はオム野菜弁当or野菜スープ

○

禁酒

○

GWにかこつけて、すっかりさぼってしまった。

これじゃいかんいかん。
だけどこれだけダイエットをする気持ちが長続きしたのは今回が初めてかも。

よし、気持ちを引き締めなおしてまたがんばりなおそー!

おやすみなさい。


コメント
2015年5月12日 07:53
焦らずに頑張ってこっ!!!
2015年5月12日 22:38
ありがとうございます!
夏までもうちょっとだぁ〜!!! お互いがんばりましょーね♪

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30代前半 女性 身長:157.0cm
自分に弱い気持ちを奮い立たせるため公開ダイエットに挑戦します!

毎日更新がんばります!
夏は水着になるぞ! おー!!
2015年3月1日スタート
開始時58.4kg
-2.8kg
現在55.6kg
あと6.6kg
目標49.0kg

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.4s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 53.1s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.0s

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ひより
女性 
163.5cm 48.5s

るーこ
50代前半 女性 
157.5cm 68.7s

マユ
30代前半 女性 
153.7cm 63.8s

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