日記
2015年5月12日(火)
体重54.3kg

1日1200Kcal!

○

お菓子禁止!

○

夜御飯はかるーく!

○

少しでも運動、マッサージ!

×

ヤッター

00:20
体重54.6kg

朝54.65
夜54.60
0.5減ったーーー!
こんなことってこんなことって✨
今日1日頑張ったってことだよね。
コーヒーもおやつも少し食べたけど…
ってゆーか出されたから出してこないでほしいな…
出されたら食べないと悪い気がするし我慢するのめっちゃしんどいし(−_−;)
旦那の残りものも今日は我慢できたーーこれは大きい!!
けど本当にモチベーション上がらない…どーしたらいいんだろう…


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30代前半 女性 身長:155.0cm
産後太り解消!
健康で美しくダイエット!
目指せカリスマ ・ママ(^O^)/
気軽にコメントくれたら嬉しいです☆
2015年4月28日スタート
開始時55.2kg 30.0%
-1.4kg ±0%
現在53.8kg 30.0%
あと10.8kg あと10%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

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ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

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