日記
2015年5月12日(火)
体重54.3kg

1日1200Kcal!

○

お菓子禁止!

○

夜御飯はかるーく!

○

少しでも運動、マッサージ!

×

ヤッター

00:20
体重54.6kg

朝54.65
夜54.60
0.5減ったーーー!
こんなことってこんなことって✨
今日1日頑張ったってことだよね。
コーヒーもおやつも少し食べたけど…
ってゆーか出されたから出してこないでほしいな…
出されたら食べないと悪い気がするし我慢するのめっちゃしんどいし(−_−;)
旦那の残りものも今日は我慢できたーーこれは大きい!!
けど本当にモチベーション上がらない…どーしたらいいんだろう…


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30代前半 女性 身長:155.0cm
産後太り解消!
健康で美しくダイエット!
目指せカリスマ ・ママ(^O^)/
気軽にコメントくれたら嬉しいです☆
2015年4月28日スタート
開始時55.2kg 30.0%
-1.4kg ±0%
現在53.8kg 30.0%
あと10.8kg あと10%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.6s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.3s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 46.9s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

ゆみこ
46歳 女性 
152.5cm 65.0s

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