日記
2015年5月12日(火)
体重54.3kg

1日1200Kcal!

○

お菓子禁止!

○

夜御飯はかるーく!

○

少しでも運動、マッサージ!

×

ヤッター

00:20
体重54.6kg

朝54.65
夜54.60
0.5減ったーーー!
こんなことってこんなことって✨
今日1日頑張ったってことだよね。
コーヒーもおやつも少し食べたけど…
ってゆーか出されたから出してこないでほしいな…
出されたら食べないと悪い気がするし我慢するのめっちゃしんどいし(−_−;)
旦那の残りものも今日は我慢できたーーこれは大きい!!
けど本当にモチベーション上がらない…どーしたらいいんだろう…


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30代前半 女性 身長:155.0cm
産後太り解消!
健康で美しくダイエット!
目指せカリスマ ・ママ(^O^)/
気軽にコメントくれたら嬉しいです☆
2015年4月28日スタート
開始時55.2kg 30.0%
-1.4kg ±0%
現在53.8kg 30.0%
あと10.8kg あと10%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 52.7s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

ながひさ
25歳 女性 
163.5cm 86.4s

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