日記
2015年5月10日(日)
体重50.0kg

お菓子なし

○

バイトのあとたべない

○

大塚まで歩く

○

うんちでたー?笑

×

社会人

18:44
体重50.0kg

会社にはいって1カ月。ストレスで、4がつ52が、50になりました。まあまあ、痩せたかな、、
甘いものは結構控えてる。

でも、ちゃんと三食がっつりたべてます、、特に炭水化物。

でもね、ちょい、恋をせねばと思い、私はダイエットをします。だって夏に花火いきたいやーん???(笑)

去年は7月で47だったので、

今年は7月の時点で46をめざします。

てことは、2ヶ月で、3キロおとす。

まあまあじゃん?がんばろ。

てことで、炭水化物を減らします。
朝は白米食べず、
昼は食べて、夜はたべない。とうふ生活!!!
たまには食べてもおっけい!
ってことにします!


コメント
2015年5月11日 08:35
はじめましてーーー
五月病は、大丈夫かな?
色々とストレスが溜まっちゃうだろうけど暴飲暴食しがちだから気をつけなきゃね

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26歳 女性 身長:156.0cm
昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw

47キロという第一目標は、10がつ18日までに達成させてみせます!
(できませんでした。)
わたくし大学1ねんですけども、
2ねんになるまでに、45キロをきることを誓います!(^ ^)

とゆうのも春休みに韓国にエステしにいくんで
痩せないとやばいんですよねがちで!


このダイエットは、皆に、まぢで痩せたね〜、ダイエットの必要ないじゃろ!っていわれるまでつづけます!

2012年になるまでに48キロ!


現在2014.8 体重は46キロまで落ちました。
8月で46キロ定着
9月で45キロ定着
10月で44キロ定着
11月で43キロ定着
を目標に、地道に頑張ります。

2014.9.2現在 44.6
9月で44キロ代定着目標 43キロ突入目標

たんじょうびに、43きろになっておく!


20171月現在

47〜48ぐらい定着しました。
これから3月の連休に向けて、朝はみかんor野菜ジュースにする!昼は弁当、夜は普通に食べる
日々の摂取カロリーを少しでも減らす!!
2011年6月6日スタート
開始時54.4kg   
-7.8kg
現在46.6kg   
あと2.6kg
目標44.0kg 18.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.9s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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