日記
2015年5月10日(日)

千葉真一の若さの秘訣!!

1日1食!!

しかも軽く!!

それが一番若返る!!

らしい!!( ̄▽ ̄)


コメント
 
 
2015年5月10日 17:26
千葉真一さんは特別な気がする…1日一食だと私は倒れる。若返りたいけど、真似できないな…momotaroさんは、実践するの(゜〇゜;)?????
2015年5月10日 17:32
付き合いがあるからね…(; ̄ェ ̄)

でも1日1食の本も出てるし

空腹は医学的にも体に良いらしい!!
 
 
2015年5月10日 17:56
そうなんだ…空腹だとやる気をなくす…動けなくなってしまう…若返り方法、他にないかなぁ(;・ω・)10歳くらい若返りたいよ〜(T^T)
 
 
2015年5月10日 18:06
一日一食・・・
南雲医師も京本政樹さんもガクトさんもらしいけど
・・・何事も無理しないのがいいと思うょ^^

横ですが^^;ぐでたまさん
「アンチエイジング」「食べ物」で 検索かけると
色々情報が出てきますよ!
(ほぼ ダイエットと共通してるけどね!)
2015年5月10日 22:18
難しいなぁ〜

1日一食 無理〜♪

ももしゃん 真似っこするの?


2015年5月11日 00:41
私はお昼は飲み物だけなので朝と夕の2食で10年以上続いてる。

お休みの日だけ朝抜きの2食。

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.2s

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40代前半 女性 
171.0cm 74.4s

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168.0cm 71.2s

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40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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