日記
2015年5月10日(日)
体重59.0kg   体脂肪率29.8%

夜は炭水化物を食べない

未記入

間食はしない

未記入

カフェオレは1日一杯

未記入

起床時の体重測定

未記入

太った(T-T)

16:33
体重59.0kg  体脂肪率29.8%

久しぶりに体重計に乗ったら、ビックリの数字でした…。
やっぱり、日々体重計に乗らないと太るね。


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30代後半 女性 身長:158.0cm
産後ダイエット中のママです。授乳で痩せるかと思いきや、食欲倍増で全く痩せていません。
妊娠前が52Kgで出産前が63Kgでした。
妊娠前よりキレイになる事を目標に頑張ります!!
2014年3月5日スタート
開始時59.8kg 32.2%
-4kg -1.6%
現在55.8kg 30.6%
あと5.8kg あと5.6%
目標50.0kg 25.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.3s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.0s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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