日記
2015年5月8日(金)
収支カロリー 102 kcal
摂取カロリー 1,610 kcal
消費カロリー 1,508 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

沖縄県とJA沖縄経済連が
1997年に制定。
「ゴー(5)ヤー(8)」の
語呂合わせと、
沖縄県では5月を境にして
ゴーヤー(ニガウリ)の
出荷量が増えることからww

ご近所でもけっこう流行ってる
『グリーン・カーテン』
ゴーヤーがメジャーよね〜
残念ながら私
ゴーヤーさん、、、
苦手。。。

ビール好きな人はイケるよ
って言われたけど〜〜〜

苦いのがダメw



そして
連休最終日あたりから
旦那が具合悪くなり。。。
風邪?
疲れ?
どっちも?←正解?!

何食べたいかわからない
とかゆーのでーーー、、、

お粥炊いても食べないし

バナナフランベしたり
パン粥作ったり

めんどくさいわ〜


クリニック行って薬もらってきてる
↑インフルでもお世話になった正統派なクリニック
(ジェネリック使わないw)

なんでもいーから
何か食べて薬のんで
寝てれば治りそう

って思うんだけど

食欲ないとか
なんで良くならないんだ
とか

メンタル弱いのよね〜

あちこち痛いとか言ったって

眠れるなら大丈夫だって。。。

マジ痛かったら寝れねーし。。。


ったく男って
メンタル弱いわ〜

しかも言うこと聞きゃしないし(ムカ)
↑早く寝ろ的な感じのね

今やらなくてもいいのでは?
みたいなこと
具合悪いのにやりがち

理解不能に始末悪い

そのくせ
具合悪いってうーうー言う(うるさい)
とっとと寝ろ(心の声)

どーして欲しいのか謎

が、

口うるさく言ったらストレスでしょ〜

頑固なので言っても聞かないの
わかってるだけに

対処法が難しい


なんてこと思ってるタイミングに

夫原病のディープなニュース番組ww

男と女は
基本的に
脳の構造が違うので
エイリアン並みに理解は不可能

知ってますw

一触即発

避けて

無難に希望を通したい

だけ

なんすけどね〜〜


なかなか。


カドが立たないよーに

最善の方向へ


どちらかのコンディション悪い時は
更に
ハードル高い


敗因は
(「敗因」って言う? 笑)

頑固な旦那だわ〜

私は平和主義。

運悪く
具合悪くなってしまった自分に対して
どーのこーの言っても仕方ない
基本、前しか見ない

旦那は
自分に厳しいと言うか
納得いかないのか
具合悪い自分に腹立てて
叱責してたり

自己管理
って言葉は確かにあるけど

不可抗力
って言葉もあるよね

ってのが

理解いただけない?



不毛より
前向き

希望だわー


とりあえず
熱は下がってきてるんだから
前向きに考えて欲しー

信頼出来るドクターだし
第一。
40代で風邪で死にゃしないだろ・・・
(メタボでもないし持病も無い)


そんなこと考えてたら
私の連休のストレス
まーーったく
癒されませんけど、、、


すみません。。。。

完全に愚痴ってしまいました。。。


スルーでオケーでございますw


コメント
2015年5月9日 12:12
男の人って、すぐにもうアカン的なこと言うね。笑
かまってほしいのかなぁ?

ちなみにウチの旦那もメンタル弱くて
57歳で死ぬそうです。本人談。
現在43歳・・・。あぁ、そうですかって感じ。
2015年5月10日 23:20
今日、指切ったんですよ・・

パンナイフでざっくりね、血がけっこう出たけど
女性は血見てもうろたえないけど、男性はおろおろする、
脳の仕組みもだけどそういうとこも男性より
女性の方が強いというかしっかりしてますよね(^^)

理解しがたいとこもあるけど、適当な距離をとって
暮らすことが平和につながるな〜って思います(笑)

あ、ビール好きですけど、ゴーヤ、私もちょっと苦手
2015年5月11日 03:08
しづさん

おそらく
かまって欲しいのかと・・・

私は具合悪いときは放っといて欲しい方なので
どーすればいいのか、、、ですよw

男の人ってそうなんですね〜
何タイマーなんでしょうね?その年齢・・・謎
2015年5月11日 03:11
ちょたろうさん

それは大変。。
痛いのもそうですけど
指を怪我するとものすごーく不便ですよね・・・
顔とか髪とか洗うの大変ですし、、、
ってとこ心配するあたりが既に
男性とは違う?笑

適当な距離は大事ですよね
お互いのために・・・笑

普段ならなんとかやり過ごすのですが
色々ストレス溜まった連休だったのでつい、、、
2015年5月11日 03:12
お二人とも☆
めんどくさい日記にコメント
ありがとうございます♪

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.1kg +3.1%
現在56.7kg 32.6%
あと3.2kg あと4.6%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 58.1s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

sakura
女性 
154.0cm 62.3s

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