日記
2015年5月9日(土)
体重56.0kg

毎日体重を測る

○

朝ごはんを食べる

○

毎日5分以上はストレッチする

未記入

仕事の日はお弁当を持参する

○

間食をしない

○

56.0kg

06:19
体重56.0kg


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30歳 女性 身長:156.3cm
初めまして(*´ω`*)

長年、ダイエットしよ!
あーでも、食べたい!ダイエット辞めた!!
の、意志の弱さからぽっちゃり維持してきました(´Д`;)

でも、そろそろ本当にやらないと
一生痩せれん!と思って登録しました☆彡.。

のんびり、健康的なダイエットを
心掛けたいです(*゚▽゚*)
ただ、結果は出したいと思っています!!

モチベーション高め合えるダイエット友達募集中なので
気軽に話しかけてください(*′皿`艸)
2015年5月7日スタート
開始時57.4kg   
-2.3kg
現在55.1kg 36.3%
あと8.1kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.4s

エルム
女性 
155.0cm 55.6s

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mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

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