日記
2015年5月7日(木)
体重68.5kg
収支カロリー -1,549 kcal
摂取カロリー 739 kcal
消費カロリー 2,288 kcal

腹筋ローラー

未記入

食事内容の記録

○

豆腐・納豆・青汁・スムージー

○

運動

未記入

体重測定

○

68.5kg

23:33
体重68.5kg


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20代後半 女性 身長:157.0cm
   アミバくんです。
   すきなものは
   肉!白米!BEER!
     です。
   継続してダイエット
   できるように
   がんばります!
   ファイトいっぱち
   充電ちゃん!
2015年5月5日スタート
開始時70.0kg
-8.3kg
現在61.7kg
あと3.7kg
目標58.0kg

 

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合計

 

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ふじこ
30代前半 女性 
155.0cm 64.6s

nao
30代前半 女性 
160.0cm 59.7s

ぱん
女性 
155.0cm 59.0s

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らら
50代前半 女性 
164.0cm 83.8s

mommaru
男性 
173.0cm 92.8s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.0s

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