日記
2015年5月4日(月)
体重55.9kg   体脂肪率28.5%

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55.9kg   28.5%

21:45
体重55.9kg  体脂肪率28.5%


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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年12月  
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31

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

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