日記
2015年5月1日(金)
体重54.8kg   体脂肪率26.9%

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運動をしてみよぉ〜♪

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54.8kg   26.9%

21:44
体重54.8kg  体脂肪率26.9%


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47歳 女性 身長:156.0cm
高@&高Bの二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.9kg -5%
現在53.1kg 25.0%
あと5.1kg あと3%
目標48.0kg 22.0%

 

  2017年2月  
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nokky
40代後半 女性 
157.0cm 53.5s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.9s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.7s

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