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日記
2015年5月7日(木)
体重61.3kg

腹筋50回やりましたか?

○

1200kcal以下の食事でしたか?

×

顔のマッサージはしましたか?

○

夜8時以降、何も食べていませんか?

○


今日食べたもの

朝:なし
昼:社員食堂の定食
夜:ニラ玉とプリン


まあ、夜にご飯食べたこともあり
体重の増加は当然…ですかね…w

でもやっぱり受け入れられない現状

GWの仕事でしたが
先輩に「あれ太った?」って言われてショック…

その先輩人を馬鹿にするのが大好きな人なので
冗談か本気かは分からないんですけどね…w


やっぱり朝食べたほう良いですかね…
私は仕事帰りに何かしら絶対に食べてしまうので
その分朝食べないで調整しようかという勝手な考えです

仕事帰りに何かしら食べなきゃいいって話なんですけどね…

でも今日の良い処は
菓子パンやお菓子を食べなかったところ!


あと今日職場の先輩にダイエットのこと相談したら
ジムに一緒に行かないと誘われました

給料がはいったら行ってみようかな!
夏に向けて痩せないとですし!!


コメント
 
 
2015年5月8日 13:20
良いじゃないですかジム!
独身だと時間の融通が利くのが羨ましいです。
誘ってもらえてよかったですね。
2015年5月9日 20:45
>YUKINO様

なるほどなるほど!
確かに独身だからこそできることですね^^

今しかできないこと…!
本当に先輩方に恵まれてよかったです!^^

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20歳 女性 身長:167.0cm
本気でやばいなと思い始めてみました。
どんなに頑張っても三日も続かず、今に至ります。

回りの女の子たちがとても可愛くて、一緒にいて恥ずかしいし自分を嫌いになってストレスばかりたまっているここ最近です。

自分にストイックになり、本気で頑張ります。

『痩せたい』じゃなく『痩せる』をモットーに頑張ります。

趣味はアニメを見たり漫画を読んだり…
趣味の合う方、同年代の方、
一緒にダイエットを頑張りましょう!
2015年4月26日スタート
開始時60.0kg
+1kg
現在61.0kg
あと11kg
目標50.0kg

 

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.5s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 62.9s

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まいろん
30代後半 女性 
160.0cm 45.0s

らら
50代前半 女性 
164.0cm 84.1s

ながひさ
24歳 女性 
163.5cm 86.4s

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