日記
2015年5月6日(水)
体重79.9kg

今日の晩ごはん

18:46
体重79.9kg

ハンバーグカレー(豚肉、人参、玉ねぎ、コーン)
春雨サラダ(人参、きゅうり、ハム)

自分だけの為に別メニュー作るのが面倒なので
カレーはご飯の代わりに豆腐に
なかなかイケる

2日ほど出るものが出ずお腹がパンパン
出ないと調子が悪い
体重も変化ない


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女性 身長:158.0cm
6Kg痩せたのにあっと言う間に5Kgリバウドしてしまいました
コツコツ頑張りたいと思います
痩せたら膝が痛いのもマシになるといいなぁ
2015年5月4日スタート
開始時80.5kg 35.4%
-0.3kg -0.3%
現在80.2kg 35.1%
あと5.2kg
目標75.0kg   

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.5s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

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mommaru
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まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

あーりん
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