日記
2015年5月6日(水)
体重50.7kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

連休最終日

11:56
体重50.7kg

ちょーっと仕事時間が短縮&昼夜外食。

(家事をサボってる)そんな連休でありました。


今日も15時には仕事終えて(希望)ビリヤード(・∀・)

その後たぶん呑み。ダロナ。



こんだけ毎晩飲み会&外食でも体重そんなに増えないから、

自然と食事量が身についてるのかナァ・・・・(・ω・?)と思ったり。


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40代後半 女性 身長:162.0cm
登録3回目★

体重、ではなく、有意義で満足できる一日一日を目標に(・∀・)

時間を大切にしたい!
2015年3月27日スタート
開始時51.0kg
+2.1kg
現在53.1kg
あと3.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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