日記
2015年5月2日(土)

体重記録

未記入

食事記録

未記入

夜7時から朝7時 食禁止

未記入

有酸素運動

未記入

無酸素運動

未記入

菓子パン、スイーツ 禁止

未記入

58.5kg

09:02
体重58.5kg


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20代前半 女性 身長:161.0cm

★ 目標

〜1月9日 60kg
〜4月9日 50kg
2015年4月25日スタート
開始時65.0kg 33.0%
-0.2kg ±0%
現在64.8kg 33.0%
あと17.8kg あと10%
目標47.0kg 23.0%

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.7s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

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ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

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