ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > 山籠り修行1日目!!
日記
2015年5月2日(土)
体重79.2kg   体脂肪率20.0%

山籠り修行1日目!!

08:28
体重79.2kg  体脂肪率20.0%




昨日の夕方から山籠り!!(^.^)

今朝、お寺さんの階段150段を2往復でダウン!!

(^^;;

また、夕方やるぞ!!( ̄▽ ̄)

クロストレーナーも山小屋に持ち込んだ!!

これもやる!!

有酸素運動中心にやる!!o(`ω´ )o

体重減ったし!!

やる気出る!!

体脂肪率は嘘だろう!!(^^;;


コメント
 
 
2015年5月2日 08:36
おはようございます!
すごい頑張ってますね、ファイトです。ヾ(≧∇≦)
2015年5月2日 08:41
凄いな〜〜

今日から私も頑張るぞ〜〜

朝の日課の他に、昼間もトレーニングを増やそう!

2015年5月2日 08:49
この調子 頑張って

 
 
2015年5月2日 08:51
すごい!すごい!momotaroさん頑張ってる〜(^ω^)階段往復ごくろうさまです(^^ゞ自然いっぱいで空気がおいしいだろうなぁ。私もやりたい。体重減ってよかったね。夕方からの階段往復も頑張ってね。momotaroさんの頑張りみたら、私もヤル気わいてきたよ〜♪ありがとねー
2015年5月2日 09:14
ファイトじゃー!!o(`ω´ )o

コメントする


 


男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 70.3s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.9s

一覧へ

 

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!