ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > しごと。お腹の肉が邪魔やぁ〜!
日記
2015年5月1日(金)

脚痩せ

○

二の腕運動

○

下半身筋トレ

未記入

腹筋運動

○

お尻運動

○

ゆっくり体重測れる日がない〜(>_<)
腹の肉ヤバイ〜(~_~;)やっぱ食べる量減らさんと無理かな(-_-;)!?



おにぎり1個、ミニチョコパイ1個



お弁当



サラダ、ミートドリア

間食

カフェオレ

ミートドリアうんまっ♪
最近米は食べるけどパン系我慢してるんけどな〜(>_<)!
お腹の肉をまずどうにかしたい!!


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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30 31

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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