日記
2015年5月1日(金)
体重54.4kg

1日1200Kcal!

○

お菓子禁止!

○

夜御飯はかるーく!

○

少しでも運動、マッサージ!

○

まぁまぁ

22:07
体重54.4kg

まぁまぁ頑張った!
お菓子は食べなかったし
少しジュース飲んだけど…暑いとおいしいんだよね汗
明日の朝減ってるといいなー
お腹減ったな…


コメントする


 


30代前半 女性 身長:155.0cm
産後太り解消!
健康で美しくダイエット!
目指せカリスマ ・ママ(^O^)/
気軽にコメントくれたら嬉しいです☆
2015年4月28日スタート
開始時55.2kg 30.0%
-1.4kg ±0%
現在53.8kg 30.0%
あと10.8kg あと10%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 54.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

一覧へ

 

ゆみこ
47歳 女性 
152.5cm 67.7s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!