日記
2015年5月1日(金)
体重44.5kg

おつーじcheck

未記入

1日の摂取カロリー:500kcal以下

○

おつーじ

○

痩せ期突入!

22:01
体重44.5kg

痩せてくれるかな…

帰宅後の体重→44.5kg

朝と一緒の体重でした(^^)


朝食
ヨーグルト(きな粉、純ココア、コラーゲン、グリーンスムージー)
納豆卵(アボガド)


明日の朝は何食べよう

夜控えてるから、朝ごはんが超楽しみです(^w^)


コメント
 
 
2015年5月1日 22:10
おちさん、こんばんは。すごい!朝と同じ体重なんて。明日の朝、期待しちゃうね(^ω^)
2015年5月1日 22:14
>ぐでたままさん

帰宅後ですからね〜

夜ごはん前ですよ(;´∀`)

でも夜はバナナ豆乳(純ココア、コラーゲン)にしました!

炭酸水も飲んだからか、結構平気p(^-^)q←今夜は(笑)

明日減ってるといいな♪

コメントする


 


38歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!