ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 今日はウォーキングした♪
日記
2015年5月1日(金)
体重69.7kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

5月が始まりましたね♪
6月は梅雨でウォーキング出来ない。夏は暑くてウォーキング出来ないって言い訳は沢山あるので、5月は言い訳しないでウォーキングしようと思います(笑)

今日は思ったより歩数が伸びませんでした。
フリマでもあまり歩けてなかったみたいです。
7歩を越えないとカウントしてくれないので、数歩だと歩いたことにならないんですよね(^_^;)

それでは1万歩を越えてから寝たいと思いますヽ(*´∀`)ノ


コメント
 
 
2015年5月1日 21:07
miraiさん、こんばんは!!
フリマに行ってきたんですね(●^o^●)
フリマで気に入ったものが見つかるとテンション上がりますε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
いいなっ♪って、思えるもの見つかりましたか?

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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.7s

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