日記
2015年5月1日(金)
体重65.0kg

目標

18:54


ゆるゆる、アマアマ目標ですよ。

体重測定を毎日。
歩くこと、動くことを意識して、
ダラダラしない。

とりあえず、これからだな。


コメント
 
 
2015年5月1日 21:31
ついダラダラしてしまうんですよね。
これがなければ、もっと痩せてたかもしれないw
2015年5月1日 21:39
白湯さん

そーなんですよね〜。
ダラダラが一番の元凶かもしれない。
(-ω-;)

頑張りまーす!

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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