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2015年5月1日(金)
体重59.9kg 退勤時ウォーキング40分 | ![]() | 食事記録 | ![]() |
おうちで運動 | ![]() | 夕飯お米4分の1合まで | ![]() |
一年かかってようやくの50キロ台。
100グラムだけどwww
今日明日はたくさん食べるけど、ゴールデンウィークないからそのあたりの食べ過ぎは防止できるー!!

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一年かかってようやくの50キロ台。
100グラムだけどwww
今日明日はたくさん食べるけど、ゴールデンウィークないからそのあたりの食べ過ぎは防止できるー!!