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2015年5月1日(金)
体重48.9kg スピルリナ | ![]() | マルチビタミン | ![]() |
朝ジョギング | ![]() | 午後ジム | ![]() |
EMS | ![]() | ルミガン | ![]() |
便通 | ![]() | 腹八分目 | ![]() |
守れなくても開き直らない | ![]() | 焦らない、コツコツが一番の近道 | ![]() |
どっとつかれた!
16:00今日は新しい職場の初日。
まだよくわからないけど、気疲れで物凄く甘いものが食べたくなり、ここは我慢せずに食べてやった!
間食550Kcal!
これからジムに行って来まーす(^o^)/

コメント
職場の初日、お疲れさまです。頑張ってるんだから、甘いもの欲しくなったら食べてもOKだよo(^o^)o自分にご褒美だよね。ジム、頑張って〜(^∇^)♪♪ |
ジムでいい汗かいたかなぁ?? ものすごく食べたいときあるよね! |

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