ダイエット日記 > しづさんのマイページ > 51.2kg 22.9％
2015年5月1日（金）
今週のチャレンジ |  | 寝る前ストレッチ | |
定刻に起きる |  | ｽﾄﾚｯﾁ&ﾏｯｻｰｼﾞ | |
ジョギングまたはウォーキング | |
コメント
  | 2015年5月1日 20:48 | |
| しづさん♪ あんなにいっぱい歩かれているしづさんが引きこもり気味だったって信じられません(^_^;) だけどウォーキングすると、外に出ないと歩数が伸びないので出るようになりますよね！！私も確かに冬は家にいる方が多かったと思います(￣∀￣) ウォーキングと自分の時間を調節するのって結構難しいですよね(＞＜) | ||
| しづさん、おはようございます(*^-^*) 最近、紫外線強いですね(;'∀') 日焼け対策をばっちりにして ５月もマイペースで、てくてく歩きましょ～～～☆ | ||
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48歳 女性 身長：156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。
2013年4月1日スタート
| 開始時 | 54.8kg | 24.6％ |
 | -1.6kg | +0.9％ |
| 現在 | 53.2kg | 25.5％ |
| あと1.2kg | あと3.5％ |
| 目標 | 52.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
2021年3月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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