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> やっぱり
2015年5月1日(金)
体重
81.7kg
体脂肪率
23.0%
ウォーキング30分
間食しない
朝バナナ
夜に間食しない
やっぱり
10:20
体重
81.7kg
体脂肪率
23.0%
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休みは食っちゃうね
でもそれぐらいストレス発散しないとね
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キャッチャー
36歳 男性 身長:173.5cm
がんばります
2014年12月2日スタート
開始時
87.2kg
24.5%
-2.2kg
+2.6%
現在
85.0kg
27.1%
あと7kg
あと9.1%
目標
78.0kg
18.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
フットサル
(キャッチャー)
フットサル
(むー)
嘘だろ
(キャッチャー)
成果?
(むー)
嘘だろ
(むー)
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るーと
40代前半 男性
175.0cm 82.3s
ルミナス
53歳 男性
174.0cm 82.3s
Hikaru
31歳 男性
175.0cm 85.4s
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えだまめ
52歳 女性
156.0cm 62.8s
ハイジ
50代前半 女性
148.0cm 87.0s
ゆっこ
30代後半 女性
164.0cm 55.9s
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