日記
2015年5月1日(金)
体重68.5kg

ラクトヴェリタス3粒

未記入

オメガ9粒

未記入

ソイアルファ3粒

未記入

夜は炭水化物を食べない

未記入

68.5kg

09:47
体重68.5kg


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5歳 女性 身長:163.0cm
腹八分目で満足する食習慣を目標にします

調子に乗らない

ストレスで食べない
2015年4月11日スタート
開始時71.1kg
-3.7kg
現在67.4kg
あと9.4kg
目標58.0kg

 

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あや
60歳 女性 
161.0cm 69.1s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 66.2s

ゆきぱんだ
47歳 女性 
162.0cm 69.4s

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chichan
61歳 女性 
161.0cm 74.9s

あやなちゅーる
女性 
157.0cm 49.4s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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