日記
2015年5月1日(金)
体重48.2kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

ほんの少しだけ

09:39
体重48.2kg

減ってた〜!
実は、昨夜お菓子を沢山食べてしまった〜(。>д<)
奇跡的に増えてなかったことに感謝だー( ´△`)

今日は甘いもの断たないと!明日、知人の結婚式だから〜(。>д<)
前日にしか頑張れない私(/_;)/~~


コメント
2015年5月1日 23:57
れいママさん、きっと私が思ってるより、たくさんってたくさんではないような気がしますよ〜(*^^*)
連休に入っちゃったのでセーブ頑張りましょうね&#8252;&#65038;

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39歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

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ぴよ子
36歳 女性 
148.6cm 48.4s

mini-kuma
39歳 女性 
147.0cm 49.2s

ぴお
40代後半 女性 
148.0cm 50.7s

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かず
51歳 女性 
155.0cm 70.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
40代前半 女性 
151.0cm 51.0s

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