日記
2015年5月1日(金)

友達の話

07:36

最近健康の為に卓球を始めた彼女。
もともとやせっぽちの彼女が
ナント!
8キロも痩せたらしい。
しかもそれに気付かず
人に言われて昨日測ってみたら
体脂肪も31→24になってたってビックリメールがきた。
卓球の練習がきつくて
終わった後ご飯が食べれんのだってー

なので
グラノーラ勧めました。
栄養もカロリーもあるし
手軽だし
疲れて食欲なくても食べれそうじゃない?

やっぱー
運動して食べなきゃ痩せるんだなあ。
身長が160切る位で体重40`位になっちゃったのかな?
逆の意味で怖くて聞けん…

動いても食べたら意味ないかー
わかっちゃあ、いた。( ̄‥ ̄)=3


コメント
2015年5月1日 10:15
へぇー凄い
卓球って全身使うもんね…

( ̄∀ ̄)出来ないけど
あいまぃみぃ
2015年5月1日 11:55
卓球か

疲れたら
食欲落ちるんかなぁ??

疲れが足りんのかなぁ?

2015年5月1日 16:54
マクちゃん^^
みんなが見に来るくらい下手らしいが(^∇^;アハハハハ
でも夏に大会に出るって頑張ってる。
2015年5月1日 16:56
神^^
私若い頃に経験あるわ。
食べるより寝たいってやつ。
今は食べたいわ寝たいわ(;´д`)トホホ
2015年5月1日 17:29
ダメよ〜
痩せてる人に
ダイエット法教えちゃ〜
ますますおデブの肩身が狭くなる><
2015年5月1日 17:41
いやいや
太る方法を教えたのよー(笑)
あいまぃみぃ
2015年5月1日 22:24
私の真似してみ


(笑)
2015年5月2日 07:38
はん?( ̄‥ ̄)私?

(* ̄m ̄)自覚なかった。
こりゃ重症だ(^∇^;アハハハハ

私に彼女の真似が出来んように
彼女にも私の真似は出きんだろうな。
食欲ない時に食えって言われるのは
ありありなのに食うなって言われるより
ツライもんね^^;

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59歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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31歳 女性 
156.0cm 54.3s

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50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

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